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【健康】烈日炎炎,该如何锻炼?这些事项,大

发布时间:2018-07-27

1、避免高温下运动。夏季要保持低运动量、短时间,让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午...
常按摩身体这3个部位竟能轻松补肾

发布时间:2018-07-16

如何补肾是每一个进行养生的人最为关注的事情,肾脏是人们身体中最为重要的器官,只有拥有一个健康的肾脏才能...
对症按摩,穴位按摩调理身体

发布时间:2018-07-16

我国中医博大精深,特别在穴位经络这块,在全世界都有很大影响,今天给大家来介绍下一些穴位按摩的方法,以及...
头部按摩有哪些手法及功效

发布时间:2018-07-16

孕妇可以按摩头部吗 我们都知道,头部按摩可以舒缓疲劳,有助于睡眠,对身体大有裨益。孕期的女性身体很容易就...
女人如何按摩乳房 乳房按摩操推荐

发布时间:2018-07-16

现在的生活压力大、节奏快,越来越多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤,甚至乳腺癌等困扰。想要让乳房保持健康的...
按摩小绝招,保健大智慧

发布时间:2018-04-13

千里之行始于足下,不积跬步无以至千里。按摩看似简单,但长期坚持,对人体健康的意义却价值非凡。作者身为资...
在日常生活中,按摩养生都会按哪里?

发布时间:2018-04-13

1经常泡脚按摩 温水泡脚的过程中,在热力的作用下能使得身体的热量逐渐增加,人体内的血管也会处于不断扩张的状...
是真的!来南京宝丽会所按摩十穴位防治百病

发布时间:2018-04-13

按摩无副作用,不花钱,能治病,人人可以动手。 三里内关穴,胸腹中妙诀。 曲池与合谷,头面病可彻。 腰背痛相...
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