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对症按摩,穴位按摩调理身体
来源:上门按摩服务   时间:2018-07-16
我国中医博大精深,特别在穴位经络这块,在全世界都有很大影响,今天给大家来引见下一些穴位按摩的办法,以及对应调理病症
  1.冠心病
〉按摩极泉穴
 
取穴办法:将手往上举,在腋窝中央的最凹处,能够摸到腋动脉搏动的中央,即为极泉穴。
 
按摩办法:用一只手的食指指腹按压另一侧腋窝下的极泉穴5分钟,再换另一只手,继续按压另一侧的极泉穴5分钟。
 
按摩成效:按压极泉穴能缓解冠心病的心悸病症。
 
〉按摩内关穴
 
取穴办法:在大陵穴和曲泽穴两者连成的直线上,腕横纹上2寸,掌长肌健与桡侧腕屈肌腿之间的位置,即是内关穴。
 
按尽办法:用一手拇指指腹按压另一手的内关穴,或用木槌叩击内关穴,左右手交替停止,每次2分钟。
 
按厚成效:按压内关穴能起到宁心安神、理气止痛的作用,有助于缓解冠心病惹起的心绞痛、脑闷、气短等不适病症。
极泉穴和内关穴
 
2.动脉粥样硬化
〉按摩通里穴
 
取穴方法:伸出手臂,在前臂掌侧,尺侧腕屈肌腿的桡侧缘处,位于腕横纹上1寸,即神门穴向上量取1寸处。
 
按摩方法:用食指腹按压通里穴,每天按摩1次,每次50~100次,两手交替进行。
 
按摩功效:清热安神、舒经活络,对动脉粥样硬化患者有益。
 
〉按摩合谷穴
 
取穴方法:位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧侧的中点处。
 
按摩方法:用一只手的拇指指腹,按压另一只手的合谷穴,每次50~100次,两手交替进行。
 
按摩功效:按压合谷穴有助于镇静止痛、舒经活络,能缓解耳聋、耳鸣、三叉神经痛、呃逆、头痛、咽炎等症,适用于动脉粥样硬化患者。.
通里穴和合谷穴
 
3.心绞痛
〉按摩少冲穴
 
取穴方法:将小指伸直,先确定小指末节桡侧,在靠近指甲角距离0.1寸的地方,即为少冲穴。
 
按摩方法:用一只手的拇指和食指指尖掐按另一只手的小指上的少冲穴,每次3~5分钟,用两只手交替进行。
 
按摩功效:掐按少冲穴能起到清热散风、醒神开窍、止痛安神的作用。
 
〉按摩至阳穴
 
取穴方法:至阳穴位于督脉上,两手自然下垂,在背部两肩脚下角的连线与脊柱的相交点,第七胸椎的棘突下凹陷中,即为至阳穴。
 
按摩方法:患者取俯卧位,医者用两手拇指指腹或圆钝物按压患者两侧至阳穴,每次3~5分钟。
 
按摩功效:按压至阳穴能起到利胆退黄、宽胸利隔、醒神止痛的作用,有利于缓解心绞痛的不适症状。
少冲穴和至阳穴
 
4.心肌梗死
〉按旅涌泉穴
 
取穴方法:将脚趾弯曲,足前部凹陷处,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线前1/3 与后 2/3 交点处即为涌泉穴。
 
按摩方法:用姆指指腹对涌泉穴进行反复推搓,或轻轻拍打.以足:底部有热感为宜,两侧交替进行。
 
按摩功效:能增强抗病能力,保护心脏,适用于心肌梗死患者。
 
〉按摩养老穴
 
取穴方法:在前臂背面的小指侧,摸到一个明显突起的骨性标志,即为尺骨小头,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中即是养老穴。
 
按摩方法:将食指、中指并拢,用两指指腹按压养老穴,力度适中。两手交替按压,每次1~3分钟。
 
按摩功效:按压养老穴能清心明目、舒经活络,有利于缓解心肌梗死的不适症状。
涌泉穴和养老穴
 
5.脑卒中
〉按摩百会穴
 
取穴方法:采仰卧势,百会穴在人体的头部,头顶正中心,或两耳角直上连线的中点。
 
按摩方法:医者用手掌按摩患者百会穴,分别按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈。
 
按摩功效:按摩此穴位不仅可以辅助治疗头痛、辅助降低血压,还可缓解脑卒中症状。
 
〉按摩侠溪穴
 
取穴方法:侠溪穴位于足背外侧,第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
 
按摩方法:用手指指尖有规律地压揉100-200次,以局部有酸胀感为宜。
 
按摩功效:按摩此穴位不仅可以改善头痛、眩晕、惊悸等症状,还可以辅助治疗脑卒中、高血压等病症。
百会穴和侠溪穴
 
6.脑卒中后遗症
〉按摩足三里穴
 
取穴办法:屈膝成90℃,由外膝眼(犊鼻穴)往下四横指,小腿两骨之间(胫、排骨)距胫骨约一横指处即是。
 
按摩办法:患者坐式屈膝,医者用大拇指的指腹推按此穴1~3分钟,先左后右。
 
按摩效果:按摩此穴位可辅助治疗脑卒中下肢不遂。
 
〉按摩颊车穴
 
取穴办法:由下领角向前上方摸至凹陷处,用手掐切有酸胀感,上下牙咬合时部分有一肌肉隆起处即是此穴。
 
按摩办法:四指握成拳头,双手同时操作,食指可微弯曲,用食指的指腹按压患者此穴,有酸麻胀痛感,点按1~3分钟。
 
按摩效果:按摩此穴位,关于脑卒中后遗症口角倾斜的病症有一定的辅佐。
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